精益通如何使用睡眠监测功能？

精益通的主要功能包括健康记录、运动监测、饮食管理、睡眠监测等，以及个性化的健康建议和提醒功能。

精益通是一款面向中国大陆用户的健康管理App，旨在帮助用户更好地管理自己的身体健康。

精益通中的饮食管理功能可以帮助您记录每天的饮食摄入，统计您的热量摄入，还可以提供饮食建议和菜谱推荐。

在“精益通”中，您可以手动输入您的健康数据，如血压、体重等，也可以连接健康设备，如智能手环、智能体重秤等，自动同步您的健康数据。

在“精益通”中，您可以选择您进行的运动类型，并设置目标。App会根据您的运动数据为您记录运动时间、距离、消耗的卡路里等信息。